Bookmark and Share     Sitemap

Innkeypsvegleiðing pr. 100 g av vøruni   


 Sukur  Kosttrevjur  Fiti
Breyð/brotbreyð   minst 6 g mest    7 g
Morgunmatsvørur mest 13 g minst 6 g mest    7 g
Mjólk/mjólkaúrdráttir     mest    0,7 g
Ostur     mest    17 g/30+
Kjøt og viðskeri     mest    10 g
Fiskur (uttan panering)     øll sløg
Skundverðar     mest    5 g
Dressingar, sósir og salatir     mest    5 g

 

Ver sparin við sukrinum! 

 Tilráðingar pr. dag í mesta lagi
Børn 3-5 ár 30 g
Børn 6-11 ár 40 g
Ung 12-17 ár 50 g
Kvinnur 50 g
Menn 65 g

 

Drykkivørur: Vatn til dagligdagin! 

Sodavatn, saft og djús inniheldur 10 g sukur pr. dl.

        

 

H˙sarhaldssk˙li F°roya | Stoksoyrarvegur 29, FO-700 KlaksvÝk - F°royar | Tlf.: +298 456974 | hsf@husarhaldsskulin.fo